少し前まではサラリーマンのおじさんのイメージが強かったマッサージサロンも、現代では女性の方もたくさん訪れるようになりました。しかし、まだマッサージサロンに行きづらさを感じている女性の方が多いような気がします。女性の方は特に、同性のセラピストさんに施術をしてもらうことをおススメします。マッサージを受ける上で何よりも大切なのが、リラックスした状態で施術を受けることです。緊張で体が硬くなっているとせっかくのプロの施術も効果が半減してしまいます。セラピストは女性が良いか、男性がいいか……施術は個室で受けたいか、オープンがいいか……自分が一番リラックスできる方法を選択しましょう。

 

女性に人気の施術

様々な種類があるマッサージですが、特に女性にはリンパマッサージがおすすめです。
私は以前通っていたエステでデコルテ部分（首、肩、胸元）のリンパマッサージの施術を受けて、そのあまりの気持ち良さに虜になりました。体を温めて、オイルで肌のすべりを良くしてから、鎖骨リンパ節を中心にマッサージしていきます。リンパマッサージで重要なのは、リンパの流れに沿ってマッサージすることです。指圧のように力を加えられて痛みに耐える必要もありません。リンパの流れが良くなってくると、体がポカポカ温かくなり、血行が良くなるので肩こりだけでなく、お肌もツヤツヤになります。
女性は普段デスクワークで座りっぱなしだったり、仕事や家事、育児などでストレスがたまりがちなので、リラックスできるリンパマッサージで肩こりや肌トラブル、ストレスを解消しましょう。

 

できれば女性のセラピストに施術してもらう

バキバキの肩や背中、腰の痛みなど、自分ではどうしようもなくなったとき、街のマッサージ屋さんで何とかしてもらおうと思いますよね。
いざ行ってみたら担当者が男性ということもあり得ます。男性のほうが力もあるし指も太いのでマッサージには向いているのかもしれませんが、個室やカーテンで仕切られて二人だけの空間で施術をしてもらうので、やっぱり女性のほうが安心ではないでしょうか。
特に何をされるわけでもありませんが、なんとなく同じ女性のほうがリラックスできますし会話も気兼ねなく楽しめます。女性ならではの悩みも理解してもらえます。
飛び込みでいくと空いている担当者の方に当たってしまうので、できるだけ事前にホームページを見て、女性指定で予約ができるか確認してみましょう。せっかく行ってもリラックスして受けられなければマッサージの効果も半減してしまうかもしれません。